Buongiorno a tutti,
sono le 6 del mattino e, lavorando pomeriggio, ho un po’ di tempo da dedicare al blog che ho decisamente trascurato. L’ultima volta che ho scritto qualcosa parlavo di cambiamenti per quanto riguarda l’alimentazione. Ad oggi ho perso esattamente 10.04 kg. Ho cambiato la visione che avevo della vita, sto bene. Non bevo, non fumo, mangio bene e faccio sport. La cosa più bella è che, nonostante io sia ancora in forte sovrappeso, che nonostante non riesca a vedermi bene allo specchio, sono serena. Faccio tanti passi. A volte avanti, a volte indietro, a volte rapidamente e a volte lentamente. La cosa più importante è non rimanere mai fermi. Sono indecisa che andare a correre, per fare una seduta di cardio in più, questa settimana. Vi farò sapere.
È la prima volta che sto bene per merito mio. Mi amo.
Buona giornata, dolcezze.
Buona sera gentaglia. Sì, amo illudermi del fatto che qualcuno legga il blog! 😀 Oggi è stata una bella giornata, seppure stancante. Sono a pezzi. Forse è per questo che mi sento triste, non so. Non c’è motivo per esserlo, in realtà. Sono riuscita a parlare con il mio istruttore che mi ha un pochino modificato la dieta e, nonostante abbia abbassato le kcal, non ho fatto sgarri, non ho avuto attacchi di fame e, sono dimagrita tantissimo! Ieri è arrivato il pacco di myprotein con tutte le mie droghe! Avevo finito le proteine, ho ordinato la spirulina, i fat binder e il porta pillole ROSAAAAAAAAA! Però boh, mi sento un pochino triste, forse sola. Nel senso che mi sento in carenza di affetto. Vorrei un po’ di coccole, forse, tutto qui. Capita. Però sono positiva. Stasera dopo cena avevo parecchia fame e avrei mangiato il doppio di quanto dovessi, e invece no! Sto diventando proprio brava.
Vi abbandono,
scrivetemi qui sotto se mi leggete,
Buonanotte.
BUOOOOOOOOOOOOOONGIORNO PEOPLE!
Stamane (mi sono svegliata poco fa, sì) sono veramente felice ed euforica!
Ho la giornata libera e quindi la passerò a non fare un cazzo (scherzo, devo comunque lavorare e andare in palestra). Sono felicissima perché mi sono pesata a fine ciclo e ho perso mezzo kg! Adoro. Sto aspettando un pacco di myprotein con dentro tutte le droghe nuove (compresa un porta pastiglie ROSA che si abbina alle altre cose che ho!) 😀
E niente, mi tocca pulire la casa, poi lavorare e poi andare in paleeeestra. Giornata libera? Sìsì.
“Prendere in giro per cose stupide come il colore della pelle, la religione o per come si parla non ha senso.”
G. 13 anni, che mi spiega tramite un tema cosa ne pensa del razzismo
L’amore è un’emozione, da passare insieme tutte le ore,
L’amore peggiore, è quello senza passione, ma non
deve diventare un’ossessione,
L’amore ti entra nel cuore, ma a volte ti provoca dolore.
Sentimenti che finiscono,
Sentimenti che svaniscono.
G., 13 anni.
Ieri ho iniziato con un nuovo ragazzo, abbiamo studiato il fascismo. Il suo problema, mi ha detto, è la paura di sbagliare di fronte ai compagni perché teme di essere preso in giro. Gli ho spiegato che io non amavo andare alla lavagna perché temevo di essere presa in giro per il mio sedere grosso. Ieri ha riso alla “battuta”, oggi mi ha detto che è riuscito, finalmente, a fare la sua prima interrogazione ad alta voce.
Sto male, ho vomitato dopo tantissimo tempo che non accadeva. Attacco di fame che non ho potuto controllare e poi… buio.
Lo scrivo per ricordarmi che gli attacchi di fame vanno gestiti sia prima che dopo.
Buonanotte.
Ok, non sono regolare nemmeno quando devo scrivere un diario ma tra lavoro, palestra, pulizie, animali e tante altre cose (volontariato et similia) di tempo per scrivere qui ne ho davvero poco. Sto rubando 10 minuti al mio lavoro (sto preparando una lezione per un bambino DSA che sto seguendo e AMO alla follia farlo, mi dà tantissima soddisfazione riuscire ad insegnare a chi ha difficoltà di apprensione), perché è veramente un bel periodo. Oggi non sprizzo di gioia ma sono serena. Ho contattato un nutrizionista che mi ha fatto capire che mangiavo troppo poco ed era quello il motivo per cui non dimagrivo! Assurdo! Praticamente il corpo se non riceve abbastanza energie va in riserva e “per sopravvivenza” cerca di consumarne il meno possibile e, si sa, se non bruci calorie non dimagrisci. Insomma, è una settimana che mangio “tanto” e sono già dimagrita di mezzo kg!!! Sono molto contenta e soddisfatta di me stessa, riesco a mangiare quanto serve (che per la mia testa è veramente tanto, cioè, 1400 kcal, scherziamo?!) senza sentirmi un’obesona.
Insomma, faccio il lavoro che mi piace, vado in palestra (endooorfine <3), mangio bene! L’umore è alle stelle, la pigrizia sotto i piedi (ho molta più voglia di fare cose, tant’è che quando non mi alleno faccio lunghe camminate, trovo sempre qualche commissione da fare pur di camminare fino al centro di dove vivo che sono 2 km). Raggiungerò il mio obiettivo tra un bel po’ di tempo perché è l’unico modo possibile per poter perdere peso e non ingrassare più. Per perdere 15 kg ci vuole almeno un anno, io ne ho persi già 5 ma il cammino è comunque lungo. Io ne vorrei perdere almeno 25 dal peso attuale (quindi in totale 30! omg), però insomma, mi vedo bene, mi vedo bella e raggiante, chi se ne frega del peso!
Sono passati parecchi mesi dall’ultimo post. Sono passati quasi due anni. Finalmente sto bene (sono lunatica e quindi adesso che scrivo ho un umore nero, però tendenzialmente è un bel periodo). Ho smesso di fumare, mangio bene, bevo poco, faccio sport. Ho intrapreso uno stile di vita abbastanza regolare. Dormo la notte. Sono uscita con un ragazzo dopo tanto, tanto, tanto tempo. Sono sicura di me. Sto bene con me stessa. So che posso arrivare a tanto e che tutto dipende dalla mia volontà.
Oggi è Martedì, io sono andata in palestra. Oggi riposo: allungamento muscolare, stretching e yoga. In più sono andata al supermercato a piedi per fare un po’ di spesa. Non mi serviva nulla di urgente, volevo solo fare una bella passeggiata. Sono tornata a casa e ho fatto merenda con un buonissimo yogurt alle nocciole comprato al supermercato, buonissimo e super light! Infine ho preparato la cena per me, una bella zuppetta di fagioli al sugo, la cena per i miei e per il mio cane che poi ho portato a spasso per fare un’altra lunga passeggiata.
Purtroppo sono lunatica e alcune cose mi intristiscono però oggi è stata veramente una bella, bella giornata. Sto proprio bene con me stessa. Tanto. Ho deciso che scriverò un diario dei miei progressi, delle mie sensazioni, delle cose che mangio e dello sport che faccio.
Domani mattina devo accompagnare un amico a fare un esame di fotografia che ho preparato assieme a lui, poi palestra e lavoro. Adoro.
Sono passati poco più di due mesi, sembrava ci fosse una risalita e invece non riesco a studiare, soffocata da lacrime e singhiozzi, pensandoti. Sono ridicola e patetica, ma mi manchi da morire, ancora, come sempre. Baso la mia vita su superficialità che odio solo per far vedere che sto bene e perché mi aiutano a distrarmi. Rido, è appena iniziata ”no woman, no cry”.
Forza. Ci vuole forza e pazienza.
Mi manca poterti dire ”amore mio, ci sono io qui”, ho ricominciato ad ascoltare i Baustelle e De André, alla fine ci ho messo poco più di un mese. Quanto mi mancano le tue buonanotti, il nostro Micio, mi manca la tua voce, il tuo sapore, e vorrei poterti dire queste cose, vorrei che tu mi dicessi ”tranquilla, bimba, aspettami che torno”, invece no, non tornerai. Non mi manchi nella quotidianità, mi sto disabituando. Però cristo se mi manca l’amore che mi davi, le cazzate che facevamo, l’esserci l’uno per l’altra.
Mi manca tanto abbracciarti e sentire il tuo odore che ancora ho impresso.
Ti amo tanto…
Gnagna.
sono andata da un tipo, sì andiamo d’accordo etc. ma sostanzialmente dovevamo scopare.
Ad un certo punto mi dice “che belle guance”, sono mie. Mi sono alzata, gli ho detto “no, non ti permettere”. Mi sono rovinata la serata.
